O mundo, as notícias, nossas necessidades e nossas coisas tornaram-se grandes fontes de aflição em nossa vida. Nosso apego a opiniões, bens e pessoas provoca conflitos em nos faz conviver com angústias, ansiedades, medos, raivas e mágoas. E isso tudo nos faz mal, baixa nossa imunidade nos deixando vulneráveis a doenças físicas e mentais. A solução para tudo isso pode estar dentro de nós mesmos. Como a prática do desapego ajuda a empresária Izabel Soppa e os pensadores Renan Carvalho e Carlos Henrique Roncalio a lidarem com isso.